バランステスト（マッスルテスト）
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バランステスト（マッスルテスト） |
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簡単にできるバランステストで、サインハウス バネ(Ba2ne)・リアルバランス・インソールの効果が歴然。 |
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バイク乗りによるバイク乗りのためのサインハウス |
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お知らせ - 【新製品】iPhone/スマートフォン、ZUMO660に快適なヘルメット用ワイヤレススピーカー「B+COM Music」登場
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【「Oリングテスト」は医療分野でも使われている試験方法です】 具合の悪い臓器の調査、薬がカラダに合っているかの判定、歯の噛み合わせ具合の観察などを、指の筋力反応によって見極めるのがOリングテスト。プラス要素であればリングが開かず、逆にマイナス要素であれば指が開いてしまうというものです。ここでは、リアルバランス・インソールによってカラダが適正化したかどうかを見るために行います。 |
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| 簡単にできる！バランステストでバネ効果を体感！ | ||||
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テスト1： テスターは足は肩幅に開き、手を頭の後ろに乗せて背筋を伸ばします。その姿勢のまま、パートナーによる下方向の加重に耐えて下さい。 
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テスト2： テスターは足を肩幅に開き、背筋を伸ばしてやや前傾になります。その姿勢のまま、パートナーによる下方向への加重に耐えて下さい。 
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テスト3： テスターは足を肩幅に開き、背筋を伸ばしてヒジの角度を90度にします。その姿勢のまま、パートナーによる下方向への加重に耐えて下さい。 
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テスト4： テスターは足を肩幅に開き、人差し指と親指でOリングを作ります。その状態で、パートナーによるOリングを開こうとする力に耐えて下さい（パートナーはまず小指を使ってリングを開きます。小指で開かない場合は、薬指、中指…と指を入れ替えて下さい）。 
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※すべてのテストを行う必要はありません。 ※ヒザ、腰、肩、腕などにダメージを負っている方はテストを控えて下さい。 ※テストはユーザーの自己責任において行うものとします。ご了承下さい。 
①バランステストの方法はカンタン。テスターは靴を脱いで足を肩幅に開き、テスト1から4のうち、いずれかを試して下さい。②テスターはカラダにチカラを入れ、外からのチカラに負けないように耐えましょう。チカラを加えるパートナーは、それを負かすつもりで徐々に加重して下さい。 ③テスターの足腰が崩れてしまったりカラダがグラついたり、指が開いてしまったら、テスターもパートナーも、その時のチカラ加減を覚えておきましょう。 ④次に、テスターは肩幅に置いたリアルバランス・インソールの上に足を乗せます。この時、カカトがリアルバランス・インソールの後端からズレないようにして下さい。 
⑤同じテストを同じチカラ加減で試します。すると、テスターはカラダに不思議とチカラが入り、パートナーは先ほどと同じチカラ加減ではテスターがビクともしないのを感じるはずです。まるでテスターが急にパワーアップしたような…。⑥これは、リアルバランス・インソールがテスターの足元を整え、身体バランスが安定し、元々持っている筋力パワーが引き出されたことによる変化です。まさにバネ効果！ リアルバランス・インソールのラインナップはこちら！>>  |
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